Pin-Up Pin-Up
Тейпирование коленного сустава применяется для профилактики травм перед серьезными физическими нагрузками, во время реабилитации для стабилизации сустава, а также для снижения боли и уменьшения отечности. Также тейпирование практикуют бегуны перед марафонами и соревнованиями в качестве профилактики травматизма и лучшей переносимости Pin-Up нагрузок.
Тейпирование коленного сустава
Боли в коленях хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Особенно часто с болью сталкиваются спортсмены, которые занимаются активными видами спорта, бегуны, любители пеших походов, а также те люди, у которых Pin-Up проходит стоя.
Тейпирование помогает зафиксировать коленный сустав, снять боль и обеспечить его полноценное восстановление. Но необходимо понимать, что тейпирование колена следует Pin-Up с другими методиками лечения, в том числе лечебной физкультурой, так как данная методика является лишь временной мерой.
Кинезиотейпы улучшают микроциркуляцию крови и усиливают лимфоотток в результате чего уменьшаются отёк, воспалительные явления, проходит боль и восстанавливается объём движений. В лёгких случаях всего этого можно добиться лишь наложением тейпов, при более серьёзных ситуациях метод Pin-Up основную терапию.
Тейпирование помогает зафиксировать коленный сустав, снять боль и обеспечить его полноценное восстановление. Но необходимо понимать, что тейпирование колена следует Pin-Up с другими методиками лечения, в том числе лечебной физкультурой, так как данная методика является лишь временной мерой.
Кинезиотейпы улучшают микроциркуляцию крови и усиливают лимфоотток в результате чего уменьшаются отёк, воспалительные явления, проходит боль и восстанавливается объём движений. В лёгких случаях всего этого можно добиться лишь наложением тейпов, при более серьёзных ситуациях метод Pin-Up основную терапию.
Показания к тейпированию
- Тейпирование колена при Pin-Up после нагрузокТейпирование коленного сустава при боли делают при незначительной боли, которая возникла после тренировки или физической работы. Если нет признаков тяжелой травмы (отек, Pin-Up подвижности, разрывы тканей), то тейпирования будет вполне достаточно, чтобы быстрее восстановиться.
- Тейпирование при растяжении связокЧаще всего травмируется крестообразная связка. Тейпирование помогает поддерживать сустав в Pin-Up положении и помогает быстрее восстановиться.
- Тейпирование при бурситеПри такой разновидности тейпирования снижается давление на область надколенника, в результате чего происходит уменьшение боли. Такие аппликации имеет смысл носить до 3-4 дней - это максимально эффективный срок ношения. После 4 дней кинезио тейп растягивается и теряет свои свойства, поэтому аппликацию нужно обновлять. Повторимся, что это не лечение коленного сустава при бурсите, а лишь декомпрессия и снижение болевого синдрома.
- Тейпирование колена бегунаТейпирование колена применяется не только для лечения Pin-Up и воспалений, но также в качестве профилактики травм и лучшей переносимости физических нагрузок. Профессиональные бегуны и просто те, кто практикует беговые нагрузки, особенно в дни соревнований или беговых марафонов, часто используют методику кинезиотепирования. Тейпы помогают снизить растягивающее воздействие на мышцы, которое неизбежно происходит при беговых нагрузках.
Мужчинам рекомендуется сбрить волосы в месте приклеивания Pin-Up
Старший тренер T-REX STUDIO
Услугу оказывает
Образование: высшее спортивное образование, магистратура (БГУФК), массажист. Автор научных статей в области спорта и физ КМС по рукопашному Pin-Up
Специализация: коррекционные тренировки,
фитнес-тестирование, тейпирование
Опыт работы: более 17 лет.
Специализация: коррекционные тренировки,
фитнес-тестирование, тейпирование
Опыт работы: более 17 лет.
Стоимость тейпирования колена
Тейпирование 1 колена
35₸.
ТЕЙПИРОВАние 2-х колен
60₸.
Сложная аппликация колена
50₸.
Используем кинезиотейпы известных брендов
(Америка)
(Южная Корея)
(Южная Корея)
Записаться на тейпирование колена
Pin-Up свои контакты и мы Вам перезвоним!
Pin-Up предоставляемая студией, не является медицинской услугой.
Pin-Up предоставляемая студией, не является медицинской услугой.
Pin-Up на кнопку, вы даете согласие наобработку персональных данныхи соглашаетесь c политикой конфиденциальности
